満足生活ブログ

以前から期待されていたので、あげはのプレゼントはダイエット＆ビューティーグッズでございます。

やはりライブで美しい脚線美とお肌を露出される方には女優並のケアをお願いしましょうってことで 詰め合わせにして贈りました。

なんと今朝の測定値。

体重 ６１．４ｋｇ ＢＭＩ ２４．８ 体脂肪 ３０．０％ 内臓脂肪 レベル６ 基礎代謝量 １２９６kcal 体年齢 ４２歳 皮下脂肪率 骨格筋率 全身 ２７．３％ ２６．１％ 体幹 ２２．９％ ２０．２％ 両脚 また 写真・・・写真・・また写真・・・ そして文章 って具合になっている。

ぷっ・・ ってか他にも豆腐を３カ月食べてダイエットをし、未だに体重をキープ しているとか・・・ わたすも最高体重を豆腐ダイエットで元に戻さないといけないかなぁ。

友達が、ダイエットとする為に、 お菓子を、おれにくれた。

ヽ(゜◇゜ )ノ ブラックサンダー ２箱も貰った。

そして、 ？？？ これなんだーーー。

たぶん とんがりコーン だと思う。

そもそも、どこで買ったんだろーーー。

完ダイエットといえば、だから朝だけプチ断食が注目されていますよね。

朝は水のみで宿便をだすダイエット法のブームはこれからも続きそうです。

自己管理のためにも、全身鏡は絶対置いた方がいい。

裸も必ずチェックしたい。

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さっさと食べて お風呂 に入って準備万端。

いいともとかさんまさんとのトークが楽しみ。

昨日の残り物は ボンゴレ に、ハンバーグは新たに作った。

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鎌倉を旅行しなければよかったかな 精神的に調子が良くないのです。

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